50 slik pred in po hujšanju, ki presenetljivo prikazujejo isto osebo

Hujšanje je precej težavna naloga. Če želite to storiti pravilno, se morate prilagoditi novemu načinu življenja in biti pozorni na korake, ki jih sprejmete za dosego svojega cilja. Najpomembneje je, da ne morete izgubiti navdušenja in se ustaviti na pol poti, včasih pa je to lahko tako težko, še posebej, če so vaša najljubša udobna živila videti tako mamljivo ...

Kljub temu se moraš držati tega. Ljudje na sliki spodaj so to storili in zdaj uživajo v rezultatih novega, bolj zdravega načina življenja. Mogoče je pomikanje navzdol in ogledovanje njihovih slik ravno motivacija, ki jo potrebujete za nadaljevanje zdravega življenja.



(h / t boredpanda )



Preberi več

# 1 Moje življenje s 600 kilogrami - pred in po

Vir slike: amberrachdi



# 2 Kombinirani redni trening za kardio in utež mi je pomagal zmanjšati težo s 223 lbs (101 Kg) na 144 Lbs (65 Kg) v malo manj kot 2 letih

Vir slike: Esbeidy Barrera

# 3 V zadnjem desetletju sem izgubil 295 kg. Slike ali se niso zgodile



Vir slike: tycowboy

# 4 Christine je izgubila 175 kilogramov in se naučila ljubiti svoje strij

Vir slike: weightlosshero

# 5 Danes je 5. leto mojega hujšanja

Vir slike: Unrealjello

# 6 Slike lahko samo toliko prikažejo. Izjemno je, kako je moje telo zdržalo vso težo, vse obremenitve in vračanje nazaj, saj sem izgubil stotine sto kilogramov maščobe

Vir slike: mmazach

nenavadne stvari, najdene v zapuščenih hišah

# 7 Napredek: začelo se je pri 298,8 Lbs, zdaj pa 193,8 Lbs

Vir slike: SigmaBlue

# 8 William Guinn je izgubil 230 kilogramov, da bi se pridružil vojski

Vir slike: William H. Guinn ml

# 9 Izgubil 100 kilogramov in to se mi je zgodilo v obrazu

Vir slike: bbkfotu

# 10 177 Kg Izgubljeno med nama in še vedno nismo zaključili

Vir slike: chantellevsg

# 11 Končno sem tam, kjer želim, da je moje telo, in z veseljem vzdržujem, kar imam. Vzelo je le slabih 9 let, bilo je težko, zdaj pa sem vesel, da sem tukaj

Vir slike: Eevee1989

# 12 45 kilogramov hujšanje v enem letu

Vir slike: hayleytf

# 13 200 izgubljenih funtov

Vir slike: medvedje potrebe66

# 14 360 Lbs Do 230 Lb V 24 mesecih. Dobiček obraza!

Vir slike: tafff

# 15 Še vedno isto dekle, le manj kot polovica mene in pekel veliko več spoštovanja in hvaležnosti do življenja, zdravja in gibanja. Od 135 Kg do 65,7 Kg V 13 mesecih

Vir slike: aliceblows

# 16 80 lbs do 145 lbs. Ta konec tedna nehajte piti pred enim letom

Vir slike: iDoneDo

# 17 Jonah Hill je cilj hujšanja

# 18 Vse življenje imam prekomerno telesno težo. Vse življenje sem tudi na dietah. Odločil sem se, da je čas, da se spremenim. Tako sem po drastičnih spremembah in treningih 4 do 5-krat na teden izgubil skupaj 170 kilogramov

Vir slike: supathick2supafit

# 19 Po letih lažnih začetkov, zlomljenih samoobljub, sem končno uspel in dosegel svoj cilj hujšanja. Od včeraj 122 Lb

Vir slike: divja brada

# 20 135 Lb Hujšanje

Vir slike: če je bil v resnici najden, vendar ni bil vnaprej zahvaljujoč

# 21 Star sem 55 let in tehtam 105 Lbs manj kot lani. Moja žena je izgubila 61 kg. Brez trikov, samo boljši in vajeni

Vir slike: Slipperyfister

# 22 170 funtov za vedno izginilo

Vir slike: angili

# 23 Pred dvema letoma sem se odločil spremeniti. 50 Lbs kasneje treniram polmaraton in sem danes to nosil za delo

Vir slike: Scienceninja3212

# 24 Pred in po pripravi

Vir slike: danny_getsfit

# 25 Od 220 funtov (100 kg) do 110 funtov (50 kg)

Vir slike: tanya_rybakova

# 26 Izgubljenih 130 kilogramov

Vir slike: krensch

# 27 Od 210 Na 137 Funtov

Vir slike: mymidnightmelody

# 28 Preobrazba noči čarovnic, 2015 - Zdaj, od Shreka do Moane

Vir slike: getfitwjessica

# 29 Hujšanje, z 298 na 238 kilogramov

Vir slike: benjaminstoneproject

# 30 Moje potovanje za hujšanje, 382 lbs do 240 lbs v letu in pol. To sem jaz na moji maturantski maturi včeraj

Vir slike: Mufi17

# 31 Skoraj 8 mesecev in 53 funtov razlike

Vir slike: kaylaer

# 32 Eno leto brez alkohola mi je spremenilo življenje. Izgubil sem 53 kilogramov in sem 1000 krat srečnejši. Poskušal sem poustvariti svojo napihnjeno sliko

Vir slike: Klamsykrawl

# 33 Ta par iz Kitajske je prelil polovico kombinirane teže, da bi lahko imel zdravega otroka

Vir slike: CGTN

# 34 90 Lbs Izgubljeno

kako barvno slepi ljudje vidijo stvari

Vir slike: reddit.com

# 35 Izguba teže skozi čas. Od 342 funtov do 153 kilogramov dol

Vir slike: JeremyPost

# 36 340 kg, izgubljenih v 3 letih

Vir slike: mogočepat

# 37 Od leta 2014 sem izgubil več kot 160 kilogramov in v 23 dneh tekel na svojem tretjem ultra maratonu!

Vir slike: denovosibi

# 38 Po diagnozi s celiakijo in rezanjem glutena je izgubil 70 kg. V preteklem letu sem bil resen in s sledenjem makrosom ter dvigom 5x / teden izgubil preostalo težo

Vir slike: goregasmmua

# 39 Izgubljeno 115 Lbs. Zdaj lahko hodi po stopnicah, ne da bi popolnoma umrl

Vir slike: penisbutterandkyjelly

# 40 100 lbs na leto

Vir slike: cristinadown100

# 41 240 kg, izgubljenih v 3 letih. 100% prehrana, 100% vadba in 100% trdo delo

Vir slike: AndrewG0804

# 42 V zadnjem letu sem zaradi vadbe in kirurgije želodčnega rokava izgubil več kot 200 kg

Vir slike: MrZigglesworth

# 43 Od maščobe do petdeset. Okoli leta 2013 skoraj 220 Lbs. Skupaj sem izgubil 159 kg in se zmotil, ker sem bil ves čas mlajši od 15 let

Vir slike: ehunyadi

# 44 Izguba teže (125-88 Kg)

Vir slike: Rahlo tanjši26

# 45 Moja začetna teža je bila 356 kilogramov, trenutno pa 181 kilogramov

Vir slike: supathick2supafit

# 46 Izgubil sem 65 kilogramov. Nikjer jih ne najdem

Vir slike: Sammiekurr

# 47 Polovica moje telesne teže v enem letu

Vir slike: Mistress_Doom

# 48 150 kg izgubljenih v 15 mesecih. Polovica moje prvotne telesne teže od danes zjutraj

Vir slike: skedenj_aul

# 49 Najdeno nekaj starih hlač

Vir slike: deviatednorm

# 50 Izgubljenih 85 kilogramov in pridobljeno novo življenje. Pripeljite na naslednjo dogodivščino!

Vir slike: LadyMacDeath